Fakten Check: Welche Faktoren spielen wirklich eine Rolle beim Abnehmen?

körperzusammensetzung May 24, 2020

Hast du schon einmal das Wort „Diät“ gegoogelt? Du erhältst mehr als 38 Millionen Ergebnisse in etwa einer halben Sekunde. Wow!

Warum kann es dann aber sein, dass es trotzdem noch Menschen gibt, die Schwierigkeiten haben, sich eine gute Diät aufzusetzen und diese auch wirklich einzuhalten? Eines steht in jedem Fall fest: An fehlendem Wissen kann es definitiv nicht liegen. Denn unter all den 38 Millionen Ergebnissen, muss doch wirklich für JEDEN etwas dabei sein, nicht wahr?

Sollte man meinen. Die Problematik die sich heutzutage jedoch ergibt ist, dass wir einfach zu viel Informationen haben. Wir sind vollkommen überfordert mit all dem Wissen. Tausende unterschiedliche Diäten. Noch mehr Meinungen. Und jeder erzählt dir etwas anderes.

Damit muss Schluss sein!

Ich will dir an dieser Stelle nicht noch mal irgendeine Trend Diät aufschwatzen. Im Gegenteil. In diesem Blog Artikel wirst du erfahren, worauf es bei der Reduktion des...

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