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Die Training Inhalte:

Wissenschaft

Steigere deine Trainingsanpassungen um bis zu 300% durch wissenschaftlich fundierte Strategien.

Aktionsplan

Setze dein neu gewonnenes Wissen in einen klaren Aktionsplan um, den du sofort in deinen Trainingsalltag integrieren kannst.

Struktur

Erschaffe in 9 zusätzlichen Schritten einen klaren Fahrplan, um dein maximales sportliches Potential voll abrufen zu können.

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